Siz neredeyseniz, sağlıklı beslenme danışmanınız orada! Online Diyet, her an yanınızda.

İlk adımımız opsiyonel olarak ücretsiz bir ön görüşme ile başlıyor. Bu aşamada, sizin hedefleriniz, yardımcı olmamı istediğiniz konular, varsa özel durumlarınız veya hastalıklarınız hakkında kısa bir bilgi alıyorum. Sizinle tanışarak, sizin ihtiyaçlarınız doğrultusunda birlikte nasıl bir plan oluşturabileceğimizi belirliyoruz.

İlk seansımızda, detaylı bir sağlık değerlendirmesi yaparak, mevcut beslenme alışkanlıklarınızı ve sağlık durumunuzu değerlendiriyorum.

Amacım, sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazandırarak sağlıklı bir yaşam için sizinle birlikte çalışmak, yeme davranışlarınız üzerinde farkındalık kazandırmak, kişisel ihtiyaçlarınıza ve yaşam tarzınıza uygun bir plan geliştirmektir.

Sürecimizin üçüncü aşamasında düzenli haftalık görüşmelerle devam ediyoruz. Her bir görüşmede, bir önceki haftanın değerlendirmesini yaparak, karşılaştığınız zorlukları ele alıyor, beslenme programınızı ihtiyaçlarınıza uygun şekilde güncelliyor ve sizlere rehberlik ediyorum.